Gesundheit

Schuhe ade! Wie Dir das regelmäßige Barfuß gehen zu mehr Energie und Vitalität verhilft

Du möchtest mehr Energie und Vitalität in Deinem Leben? Vielleicht solltest Du öfter mal Deine Schuhe ausziehen und barfuß gehen. […]

Immunsystem im Herbst und Winter: So bleibst du gesund trotz Kälte und Viren

Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm kommen auch die Viren. Doch keine Sorge, mit ein paar einfachen […]

Kopfschmerzen? Aspirin vs Weidenrinde

Hast du auch öfter mal Kopfschmerzen und greifst dann direkt zu Aspirin? Aber hast du schonmal von Weidenrinde gehört? Das […]

Adaptogene vs. klassische Medikamente: Warum natürliche Heilmittel immer beliebter werden

Hast du schon mal von Adaptogenen gehört? In diesem Blogbeitrag erfährst du, was Adaptogene sind, wie sie wirken und warum […]

Supplements statt Medikamente: Natürliche Mittel gegen Bluthochdruck

Hast du schon mal darüber nachgedacht, deine Bluthochdruck-Medikamente durch natürliche Supplements zu ersetzen? Das kann nicht nur schonender für deinen […]

Fit und fabelhaft für Frauen über 40: Wie Sie mit einfachen Übungen in Form bleiben.

Hey du, zählst du auch zu den Frauen über 40 und willst in Form bleiben? Keine Sorge, es ist nie […]

Warum Tamarinde als Nahrungsergänzungsmittel dein Leben verändern kann

Tamarinde ist eine Pflanze, die in den Tropen und Subtropen heimisch ist. Sie wird wegen ihrer sauren Früchte, die auch […]

Gastartikel: Corona-Pandemie – Immunsystem stärken mit einfachsten Maßnahmen und Mikronährstoffen.

Worüber leider viel zu wenig berichtet wird…

Alle reden bei COVID-19 positiv getesteten Patienten, die einen schwereren Verlauf nehmen von „Vorerkrankungen“! […]

Abnehmen durch intermittierendes Fasten (Erfahrungsbericht)

Fasten oder intermittierendes Fasten ist trendy. Wer sich mit Fitness, Ernährung und Abnehmen beschäftigt wird zweifellos früher oder später über […]

Du bist was du absorbierst!

„Du bist, was du isst.“ Sorry Mama. Aber diese Lüge ist heutzutage einfach nicht mehr wahr. Leider ist es mit […]